Přednášky a
e-booky, které
motivují k pohybu

722 kmSwiss Peaks dokončeno
500+účastníků přednášek
10 letod nuly k extrémům

Zmínili mě

Co nabízím

Inspirativní přednášky, aktivní teambuildingy a praktické e-booky pro každého, kdo chce začít s pohybem, získat větší odolnost a posunout své hranice.

Linda Tekeli přednáška
Pro firmy & školy

Přednášky a besedy

Co se stane, když zajdete za hranice komfortu, sil i vlastních představ? Zveme vás na sérii přednášek o odvaze udělat první krok, práci s hlavou, vytrvalostí a extrémních závodech.

Cena od8 000 Kč
Více informací →
Linda Tekeli hory příroda
Aktivní zážitek

Teambuildingy v přírodě

Pohyb v přírodě, přednáška s kvízem a prostor pro soustředění. Aktivní lidé jsou odolnější. Pro firemní týmy 5–30 lidí.

E-book Běh od začátku
Digitální produkt

E-book pro začátečníky

Praktický průvodce pro ženy i muže, kteří chtějí začít běhat nebo se pravidelně hýbat bez tlaku, chaosu a přehnaných plánů.

Cena199 Kč
Koupit →
Linda Tekeli spolupráce
Spolupráce

Spolupráce & ambasadorství

Testuji produkty nejen ze světa sportu, ale ze všech oblastí, které jsou součástí aktivního a kvalitního života.

E-book: Běh od začátku, krok za krokem
Díl 1 — právě vyšel!
E-book

Běh od začátku,
krok za krokem

Praktický e-book pro všechny, kdo chtějí začít běhat, ale neví jak.

První měsíc běhání pro úplné začátečníky. Jak začít úplně od nuly bez tlaku, bez chaosu a s jasným plánem.

  • jak si rozvrhnout a postupně prodlužovat tréninky
  • jak udělat ze začátku běhání zdravý návyk
  • jak se vyhnout nejčastějším chybám a zranění

BONUS: Přesný tréninkový plán na 4 týdny

599 Kč199 Kč

💳 Platba kartou  ·  📩 Okamžité doručení  ·  🔒 Bezpečná platba

Zdarma

Sedm dní, které vám pomohouzačít a vydržet

Těchto sedm dní není o výkonu ani o číslech. Jejich smyslem je nastavit váš start tak, aby fungoval i za týden a aby přechod k běhu probíhal postupně. V této fázi se jedná výhradně o chůzi, takže od vás nevyžadujeme žádný běh ani fyzický tlak.

1234567
  • Pouze chůze, aby si vaše tělo postupně zvyklo na pravidelný pohyb bez zbytečné zátěže.
  • Každý den věnujte chůzi patnáct až dvacet pět minut ve vlastním přirozeném tempu.
  • Naučíte se vnímat své tělo a zjistíte, jak důležité je nepřepalovat začátek běžecké cesty.
  • Po sedmi dnech budete fyzicky i mentálně připraveni přejít na plnohodnotný čtyřtýdenní plán.
Po dokončení sedmidenní přípravy plynule přejdete na plný e-book Běh od začátku, krok za krokem, který vás provede prvním měsícem skutečného běhání.
100 % zdarma

Získejte sedm dní zdarmana svůj e-mail

Plán vám pošleme okamžitě po přihlášení, bez platby a bez jakýchkoli závazků z této registrace.

  • Sedmidenní plán chůze s instrukcemi pro každý den
  • Tipy, jak vydržet i ve dnech, kdy se vám pohyb nehodí
  • Informace o plném e-booku, jakmile budete připraveni

Odesláním souhlasíte se zpracováním e-mailové adresy za účelem zaslání materiálu a navazujících informací o produktech. Z odběru se můžete kdykoli odhlásit. Zásady ochrany osobních údajů.

Přednášky & Besedy

Tři přednášky, jeden příběh

Pro firmy, školy a týmy hledající autentickou inspiraci. Ne motivační šou, ale reálný příběh o odvaze začít a rozhodnutí pokračovat.

Přednáška 01

Od prvního kroku až na start extrémních závodů

Souhrnná přednáška o cestě od psychického i fyzického dna k extrémním závodům. O tom, jak vstát po pádu, najít směr a budovat vlastní cestu krok za krokem.

90–120 minutFirmy & školyQ&A v ceně

Orientační cena

od 8 000 Kč
Mám zájem →

Přednáška 02

Když hlava drží tělo nad vodou

Autentický příběh ze Swiss Peaks o tom, co drží člověka v pohybu i ve chvíli, kdy je tělo na hraně. Praktické nástroje psychické odolnosti.

90–120 minutPsychická odolnostSwiss Peaks 360

Orientační cena

od 8 000 Kč
Mám zájem →

Přednáška 03

Hranice jsou často jen v naší hlavě

Přednáška o nejdelší trati Swiss Peaks 722 km, rozhodování pod tlakem a o tom, co opravdu znamená vytrvat. Ukazuje, že limity jsou hlavně mentální.

90–120 minutLídři & manažeřiInteraktivní

Orientační cena

od 8 000 Kč
Mám zájem →

Cena závisí na délce akce, vzdálenosti a počtu účastníků. Ráda připravím nabídku na míru.

Nezávazně se zeptat →
Reference

Co říkají zákazníci

Reference od firem, škol a čtenářů, kteří to zažili na vlastní kůži.

★★★★★

„Byla jsem na přednášce Lindy a chvílema jsem ani nedýchala. Je neuvěřitelné, co ve svém věku dokáže a jaká z ní srží energie.“

V

Vlaďka S.

★★★★★

„Paní Tekeliovou jsem viděl poprvé na přednášce na lékařské fakultě v Ostravě. Vlastně jsem do té doby vůbec netušil, jakou vzdálenost je možné zdolat a navíc ve vysokých horách. Motivovala mě tak, že jsem se šel další den hned proběhnout.“

P

Petr

★★★★★

„Koupila jsem si e-book a zatím mám za sebou prvních 8 dní. Parádní je, že se díky němu donutím každý den udělat něco pro sebe. A pak mám vždycky radost z toho, že jsem se zvedla z gauče a aspoň trochu hýbala. Velké díky.“

K

Katka

Linda Tekeli s batohem v horách
O MNĚ

Rozběhni svůj
příběh

Jmenuji se Linda Tekeliová a jsem mámou dvou dnes už dospělých synů. S běháním jsem začala před deseti lety. V době, kdy jsem měla pocit, že se mi zhroutil celý svět. Nebyl to moment, kdy bych si chtěla plnit životní sny. Spíš chvíle, kdy jsem hledala způsob, jak vůbec fungovat dál a přežít.

722 km

Swiss Peaks dokončeno

500+

lidí na přednáškách

2025

Počin roku MS kraje

10 let

od nuly k extrémům

Připraveni udělat první krok?

E-book za 199 Kč nebo přednáška pro váš tým. Stačí si vybrat.